المقلية الخيار والملفوف - الطعام الصيني

"هذا هو المكونات المشتركة، وتجهيز وسائل تحقيق مشترك لذيذة وصحية. خيار والملفوف، والمقلية بسيطة وصحية جدا، جيد جدا لتناول الطعام." المكونات
  • ملفوف 150G
  • خيار 80G
إكسسوارات
  • نفط كمية مناسبة
  • ملح كمية مناسبة
  • زيت السمسم كمية مناسبة
  • ضوء طعم
  • قلا الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • غسل 1 شرائح الخيار.
  • 2 غسل الملفوف قطع ممزقة.
  • 3 من المقلاة، المقلاة البصل والزنجبيل يقلب كونغ قوه تشاو في الملفوف.
  • 4 تقلى انهارت الملفوف والملح مقلي، مقلي بالتساوي قبالة النار.
  • 5 الخيار في Guochao.
  • تقلى 6 رذاذ زيت السمسم.
  • 7 يطلق من المقلية يتمتع بالتساوي.

نصائح

1، وهذا طازجة القائمة، وليس اللون إضافة الثقيلة، ونكهة التوابل. 2، والخيار ومن ثم إيقاف الحرارة إلى وعاء من أجل ضمان رائحته.