عدد المعجبين السبانخ والبيض سلطة الجزر الحرير (لذيذ وصحي موصى به) - الطعام الصيني

أيام قبل أن نرى Xiaotong لجعل هذا الطبق ~ الجشع، أو يأكل من العامين الماضيين، أصبح تحت. طعم رائع ~ ~ ~ هو صعوبة تذكر، لا نصف ساعة -_- || عدد المعجبين 2 سبانخ 400G جزر 1 بيض 2 خل كمية مناسبة ملح كمية مناسبة السكر الأبيض الناعم كمية مناسبة ثوم 1 جمبري 1
  • تنظيف المكونات. يغلى السبانخ الماء لمدة 1-2 دقائق، وإزالة ووضع حوض الماء البارد.

  • الجزر المبشور، الماء المغلي لمدة 1-2 دقائق، وكان حوض الماء البارد حول نفس المكان.

  • أوصت المشجعين ونغ كوه مونج الفول الشعيرية (صغيرة لتناول الطعام مروحة كبيرة من). وبالمثل الماء المغلي لمدة 1-2 دقائق، يمكن أن قرصة اليد، مروحة أكثر عرضة للقطع مثل. تجنب نادرة جدا جدا. لها هذه المكونات الثلاثة للسيطرة على المياه النظيفة. السبانخ أيضا يد أزمة المياه. المشجعين في اثنين بسكين، أو طويلة جدا.

  • كعكة البيض المخفوق. (هذه ليست جيدة لجعل الفطائر) بعد المتوسطة كعكة قطع البيض، وقطع الأسلاك العرض. من السهل أن البيض الفاسد، وإعادتها إلى هذا المزيج.

  • اللحم المفروم والثوم. يحمى الزيت في مقلاة زيت بارد لدخان، إيقاف الحرارة إلى زيادة الثوم المفروم والروبيان. ثم صب الجمبري الثوم إلى الطبق. الملح والسكر والخل. نسبة من الخل والسكر 1: 1، وكمية أكثر من ذلك، يرى العصير إلى وعاء، تخلط معا فقط لذيذ جدا. المبلغ المعتاد من الملح وضع سلطة على ما يرام. (إذا كانت الأسرة لديها الثوم المخلل الخل الحلو والحامض أفضل وأفضل.)

  • تخلط جيدا، الطبق.