هش لذيذ والفطريات سلطة - الطعام الصيني

الجو يزداد الساخنة، سلطة شعبية متزايدة، هش ولذيذ وليس خائفا من زيادة الوزن. فطر 1 ثوم 3 الدخن الفلفل 2 صلصة الصويا 2 ملعقة طعام زيت السمسم 1 ملعقة طعام سكر نصف ملعقة صغيرة ملح ملعقة خل 2 ملعقة طعام القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
  • فطر مع ظهور بثور على لينة، وعلى استعداد الدخن حار، والثوم والكراث

  • وعاء يغلي غارقة الماء في الفطر طهي 1-2 دقائق إزالة، من خلال استنزاف المياه الباردة.

  • حار الثوم المفروم والدخن، صب ملعقتين من الزيت الساخن، إضافة 2 ملعقة طعام صلصة الصويا، 1 ملعقة صغيرة من الملح، نصف ملعقة صغيرة من السكر، 2 ملعقة طعام خل، 1 ملعقة طعام من زيت السمسم، وألقيت في البصل المزيج.

  • جيد تغذية لحن عصير لأسفل على الفطريات، وتخلط جيدا يمكنك أن تأكل. ويمكن أيضا أن تضاف مثل الكزبرة إلى قائمة عليه.

  • مقدد المقبلات حار والأرز، لذيذ للا تتوقف.