براعم الفاصوليا تمزيق الجزر

المكونات

اكسسوارات

1 رطلين من شتلات الفاصوليا ذات الجذور ، يقدر أنه لا يوجد حتى نصف حقود من الجذور!
2 قطع الشتلات وغسلها للاستخدام! يغسل ويقطع الجزر ويقطع شتلات الثوم! (نسيت أن ألتقط صورة)
3 اغلي الماء في القدر وأضيفي كمية قليلة من الملح ، وبعد إضافة شتلات الفاصوليا وبيضها لمدة دقيقتين ، أضيفي قطع الجزرة واقليها لحوالي ثلاثين ملليلتر.
4 بعد الماء البارد ، قم بإزالة التحكم في الماء
5 ضع شتلات الفاصوليا في القدر ، أضف شرائح الفلفل الحار المجفف ، السكر ، الملح ، غلوتامات أحادية الصوديوم ، جوهر الدجاج ، صلصة الصويا ، زيت السمسم ، زيت الفلفل ، الخل البلسمي ، صب زيت الكتان في الوعاء للتسخين ، صب على شرائح الفلفل الحار المجفف! (يجب أن تكون براعم الفاصوليا محلاة وليست صغيرة)
6 أخيرًا ، أضيفي قطع الثوم المقطعة (طالما كان جزء الجذر الأبيض من الثوم)
7 أمسك يدوياً بالتساوي
8 شتلات فول مخلوط
9 المفضلة
10 هل تريد أن تأكل

طريق الحرير