الخطوة 1
قشري البطاطس وقطعيها أولاً ، سمكها تعسفي ، حتى ينضج بشكل أسرع!
الخطوة 2
قم بطهيه بالبخار (اختره باستخدام عيدان تناول الطعام ، سيتم طهيه إذا كان يمكن اختراقه) ، اتركه يبرد ، لن يكون ساخنًا جدًا! ثم قم بهرس رقائق البطاطس في وعاء ، أو سحقها في كيس حفظ طازج. أضيفي إليه القليل من الملح والفلفل. هذا يكفي. لن يكون مزعجًا لتناول الطعام. سيكون جميلًا في اللون وغنيًا بالنكهة عندما يتم طهيه في السوشي (المطبوخ والمسلوق بالماء المغلي).
الخطوه 3
ثم استخدم اليدين لتشكيل كرة وسحقها في كعكة. إذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري ، فاجعلها مستديرة مرة أخرى. تناولها بنفسك. لا يهم ، وتبدو بسيطة للغاية.
الخطوة 4
أستخدم مقلاة صغيرة جدا ، فقط ضع قطرة من الزيت على تلك الكعكة ، أي زيت سيفي بالغرض ، الزيت النباتي هو الأفضل ، ضع الكعكة في زيت ساخن.
الخطوة الخامسة
بعد فترة وجيزة ، سيكون لونه أصفر قليلاً. يمكنك قلبه والاستمرار في القلي. لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، ولكنه عطري حقًا! أفضل بكثير من تناول البطاطس المهروسة وحدها.
الخطوة السادسة
تأثير التشكيل النهائي مقرمش قليلاً من الخارج وحار لذيذ من الداخل
الخطوة 7
يمكن استخدام هذا كطعام أساسي على الفطور. في الواقع ، إنه بسيط للغاية. أهم شيء هو أن البطاطا يمكن أن تصنع أربعة كعكات على الأقل ، وسوف تشعر بالشبع بعد تناول كعكة واحدة في كل مرة. من الجيد حقًا إنقاص الوزن. تذكر أن تستخدم كمية أقل من الملح وزيت أقل. أكثر صحة!
