صلصة الطماطم المأكولات البحرية المصبوب وعاء # الخشب، والبطن المسرحي شينغ # - الطعام الصيني

وقال صديق، رجل يدعى وعاء من وعاء ساخن المطبوخة، ودعا وعاء ساخن مزاج شخصين، وعاء للشخص يدعى حيوية. اليوم، أحد عشر وعاء على حدة من طهي المشاركة في الأنشطة: # الأدبية المفضلة أكل البضائع الخيزران وعاء # سلطعون 2 طماطم 1 زنجبيل 3 حبار 1 جمبري 4 فطر البحر كمية مناسبة عشب البحر 5 خضروات كمية مناسبة صلصة اللحم البقري محلية الصنع 3 ملاعق طعام

الخطوة 1

يغسل الحبار الزهور تقف

الخطوة 2

فرك سرطان البحر النظيفة إلى الخياشيم ومجموعة جانبا

الخطوة 3

إزالة المعدة الثلاثي

الخطوة 4

يغسل الجمبري ومجموعة جانبا

خطوة 5

حتى غسل الأطباق تقف جانبا

خطوة 6

وعاء يسخن زيت الفول السوداني قليلا، يسكب مقلي صلصة الزنجبيل لحم البقر إضافة والطماطم شرائح ويقلب ضجة

خطوة 7

حتى ذلك الحين إضافة المأكولات البحرية المقلي

الخطوة 8

تم سكب 3 في الماء وعاء، وإضافة الملح ملعقة صغيرة، والغطاء غطاء 3 دقائق الحساء

الخطوة 9

كل مقلاة صغيرة انتقلت، وضعت في الأطباق الجانبية، ثم يترك على نار خفيفة وعاء لمدة 2 دقيقة

الخطوة 10

بدأ يأكل

ملء خفض الدهون ~ إفطار لذيذ بين عشية وضحاها الحبوب تحقيق المفاجآت

فقدان الوزن السريع كعكة البطاطا المهروسة الإفطار مع الامتلاء الفائق

طبقات من الحارة - على الطريقة اليابانية وعاء ساخن Melaleuca عاء # الخيزران، والبطن المسرحي شينغ #

الامتلاء قليل الدسم الأرجواني البطاطا الحلوة لفة كعكة الطين

[التبريد والتخمير] سلسلة البطن السوداء - خبز الخيط من خشب الخيزران والفحم

اليابانية المأكولات البحرية دان - ملء الطازجة سمك السلمون يأكل

المأكولات البحرية المتنوعة الساخنة وعاء بطة الساخنة وعاء # الخشب، والبطن المسرحي شينغ #

حار لحوم البقر وعاء # الخيزران وعاء، وبطن المسرحي شينغ #

حار المأكولات البحرية الساخنة وعاء بطة الماندرين وعاء # الخشب، والبطن المسرحي شينغ #

ملكة جمال M من المواد الغذائية الشبع - الروبيان Laodou

نصائح لجعل نسخة منخفضة النفط الذي لا يقهر من الباذنجان بطعم السمك مع الأرز

لحم الخنزير الفطر المقلي