"سلطة السبانخ طعم أفضل. الجزر ويضاف الفطر أكثر مغذية. بعد الشريط مع سلطة المقلية والثوم معا، وليس فقط الطازجة وطعم ونوعية الأطباق على مستوى أعلى. " المكونات
- سبانخ 200 غرام
- شريط 100 غرام
- جزر 100 غرام
- فطر 50 غراما
إكسسوارات
- ثوم 1 ملعقة طعام
- خمر أبيض 1 ملعقة طعام
عبء
- زيت السمسم 1 ملعقة شاي
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- ملح 1/2 ملعقة شاي
- سكر 1/2 ملعقة شاي
- الفلفل الأبيض 1/2 ملعقة شاي
- MSG القليل
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
12000 مل من الماء ليغلي، ويصب الزيت 3 ملاعق كبيرة. -
المغلي 2 إضافة السبانخ. -
3 التقطت على الفور في الماء المثلج نظيفة بعد الفقاعة بضع دقائق ثم يصفى. -
4 الفطر، المغلي الجزر، على التوالي. -
5 حرارة المقلاة، تحت كمية مناسبة من النفط، والنار يقلى الثوم والشريط البني. -
6 مع الملح والفلفل الأسود، صب 1 ملعقة النبيذ الأبيض رائحة عندما عاء. -
7 جيدة السبانخ الساخن والجزر والفطر والشريط مختلطة المقلية. -
8 صلصة تعديل (1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم، 1/2 ملعقة صغيرة ملح، 1/2 ملعقة صغيرة من السكر، 1 ملعقة طعام صلصة الصويا والفلفل الأبيض 1/2 ملعقة شاي صغيرة MSG) مزيج خدمتها. -
9 في الكأس رأسا على عقب، جميلة بشكل واضح برج طبق السبانخ
