منعش طبق جانبي: براعم سلطة

ينقسم السوق العام إلى نوعين: براعم الفاصوليا الخضراء وبراعم الفاصوليا. بل ان البعض جعل الإبداع الخاصة بهم على الحبة السوداء، براعم الفاصوليا الحمراء. ومع ذلك، براعم الفاصوليا السوداء طعم القديمة وصعبة، وليس كعملة ولذيذ براعم الفاصوليا الخضراء وبراعم الفاصوليا. في الواقع، أكثر من الفرق في الطعم، وسوف يستند براعم الفاصوليا على تصدر أنواع مختلفة من الفاصوليا، وسوف تكون قيمته الغذائية المختلفة. الفول براعم الوطن لأكثر من وظيفة من فول الصويا، مع Qingfei الحرارة، ومدر للبول ويزيل السموم، مغذية للجلد وغيرها من الآثار. محتواه من البروتين أكثر من ضعف براعم الفاصوليا مونج، ولكن أيضا غنية في غير المشبعة الاحادية الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحماض الدهنية تحتوي على أكثر من براعم الفاصوليا الخضراء، ويمكن أن تلعب حماية أفضل القلب والأوعية الدموية. ولكن لا الفول براعم براعم الفاصوليا مال طعم طعم أكثر الطازجة ونسبة عالية من المياه، وانخفاض في السعرات الحرارية، ومناسبة جدا تستخدم للقيام اللياقة البدنية فقدان الوزن من المكونات. الفاصوليا الخضراء براعم حلوة وباردة، والمقاصة ومنعش، يزيل تأثير مدر للبول، والكثير من نفس الوظيفة مع الفاصوليا الخضراء. براعم الفاصوليا مونج 400 غرام الفلفل الأخضر 1 ثوم 2 ملح كمية مناسبة حبيبات السكر قليلا صلصة الصويا كمية مناسبة الخل العطرية كمية مناسبة فلفل أحمر قليلا زيت الذرة كمية مناسبة