المكونات

 

التوفو

 

1000G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

300G

 

 اكسسوارات كمية مناسبة من الملح زيت للذوق كمية كمية الدجاج من البصل كمية مناسبة من حساء الدجاج

 1 الدجاج نهج شوربة التوفو التوفو تخفيضات نظيفة

2 شرائح من اللحوم الخالية من الدهون

وضع 3 عاء النفط، يضاف اللحم ويقلى

4 بصلات إضافة ومقلي، إضافة التوفو القلي

5 الدجاج البديل

وكان 6 القلي الدجاج والتوفو، والمبلغ المحول من الملح والدجاج

و7 الإدراج من التوفو لا ينظر إلى الماء، والنار ليغلي، تم تخفيض ينضج على نار متوسطة الحرارة إلى الحد من كمية المياه التي مثل ل