"القرع هو جيد جدا سلع ذات جودة النظام الغذائي، ما في وسعها 1، والاسكواش إزالة السموم تحتوي على الفيتامينات والبكتين، وامتصاص جيد، والقضاء، والجسم يمكن أن يتم التقيد السموم البكتيرية وغيرها من المواد الضارة والمعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق والعناصر المشعة، تلعب دورا في إزالة السموم. 2. حماية الغشاء المخاطي في المعدة، وتساعد على الهضم قد اليقطين البكتين أيضا حماية الغشاء المخاطي المعوي، من التحفيز الطعام الخشن، وتعزيز قرحة الشفاء، ومناسبة لمرضى المعدة. يحتوي القرع يمكن أن المكونات تعزيز إفراز الصفراء، وتعزيز المعدة والأمعاء. تساعد على هضم الطعام. 3. الوقاية والعلاج من مرض السكري، وانخفاض نسبة السكر في الدم اليقطين غنية الكوبالت والكوبالت في المرتبة الأولى في جميع أنواع الخضروات. الكوبالت يمكن أن تكون نشطة في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتعزيز وظيفة المكونة للدم، والأشخاص الذين شاركوا في تركيب فيتامين B12 في الجسم، وخلايا الجسم خلايا البنكرياس العناصر النزرة اللازمة والوقاية والعلاج من مرض السكري، وانخفاض نسبة السكر في الدم لديهم تأثير خاص. 4. القضاء على مواد مسرطنة اليقطين يمكن القضاء على تأثير مطفرة من النتروزامين المسرطنة، ولها تأثيرات مضادة للسرطان، ويمكن أن تساعد الكبد واستعادة وظيفة الكلى، وتعزيز القدرة التجديدية للخلايا الكبد والكلى. 5. تعزيز النمو والتنمية اليقطين غنية بالزنك، المشاركين في الجسم الحي الحمض النووي، تخليق البروتين هو الجوهرية المواد المكونة جلايكورتيكود هو نمو الإنسان مهما والتنمية. 6. آخر اليقطين مانيتول الواردة في دور عن طريق البراز، ويمكن البراز تقليل السموم على جسم الإنسان، ومنع سرطان القولون. 7. اليقطين تأثير مضاد للسرطان في جسم الإنسان، مثل التخلص من الديدان، الاستهلاك المنتظم هو جيد جدا. بالإضافة الزنبق لاحتواء النشا والبروتين والدهون والكالسيوم والفوسفور والحديد والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى B1.B2.C، ولكن أيضا تحتوي على بعض المواد الغذائية الخاصة، مثل الكولشيسين والقلويات الأخرى. الآثار المجتمعة لهذه المكونات في جسم الإنسان، وليس فقط لديه قوة مغذية جيدة، ولكن لديها أيضا تأثير وقائي على مختلف الأمراض الموسمية الناجمة عن المناخ سقوط الجافة. تحدث الصيني جديدة له عدم الارتياح للعقل والرئتين والسعال فعالية، وأمراض زنبق بعد ضعف الناس مفيدة جدا. " المكونات
- اليقطين كمية مناسبة
- زنبق كمية مناسبة
إكسسوارات
- لوتس الجذر النشا كمية مناسبة
عبء
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 مقشر والمصنف اليقطين -
2 حرف شرائح في حوض -
بعد 3 على نار عالية حتى يغلي الماء، مجزأة والبخار لمدة نصف ساعة، أكثر مني، وقتا أقل يمكن اختصارها، على البخار على الخط -
4 مبلغ مناسب مع ملعقة في ضغط الطين الظهر -
5 غسل الزنبق -
6 ينقع في الماء لعدة ساعات قبل الذهاب إلى الفراش كنت آخذ تراجع في -
سوف تكون غارقة 7 في وعاء زنبق -
8 إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي -
9 مجزأة يترك على نار خفيفة حتى يصبح طريا، زنبق، غارقة زنبق في الواقع جيدة جدا قطرات كوك -
10 بالإضافة إلى كمية من السكر -
11 تاريخ اليقطين -
تمت إضافة عاء الاروروت الدقيق كيس 12 و تخلط جيدا مع كمية صغيرة من الماء الدافئ -
كوك، واثارة 13 -
لطهي الطعام حتى شفاف 14
نصائح
لوتس الجذر النشا ولها اليقطين الحلو، وينبغي أن يكون السكر المناسب لوضع أقل
