"القيمة الغذائية للالعدس الغنية، الغنية بالفيتامينات والمعادن، وعلى استعداد لJianpihuashitang استخدام الادوية خفيفة معتدلة، مع حرارة الصيف، وإزالة السموم تورم والطحال والمناشف، مثالية ل الطحال والمعدة، والتعب تعب الجسم، والإسهال، براز رخو، وذمة، وإفرازات مهبلية غير طبيعية والصيف الإناث الإسهال شوشي الناجمة عن التقيؤ، وضيق الصدر وأعراض أخرى قد تلعب أيضا مضاد للسرطان، وتأثير مضاد للسرطان، الاستهلاك المنتظم يساعد أيضا حماية القلب الدماغية، وتنظيم ضغط الدم ". المكونات
- الأرجواني الفاصوليا صفير 400G
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح 2G
- جراد البحر صلصة عطرة 15G
- صلصة الصويا الطازج الجيل الثالث 3G
- ثوم 2
- حار طعم
- حرق الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات جاهزة: العدس الأرجواني، المتفحم صلصة عطرة، والثوم -
يغسل العدس 2 الأولى، ثم جانبي المسيل للدموع الجذعية القديم -
3 سحق الثوم بسكين -
تحت صلصة الثوم وصلصة جراد البحر عطرة، صغيرة ضجة النار البخور وعاء تسخين النفط بعد 4 -
5 صب العدس والملح وصلصة الصويا الطازج القلي -
6 في كمية من الماء، وغطاء، حرارة متوسطة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق (خلال العديد من الوجه يمكن تجنب لصق وعاء) -
7 العدس يطهى حتى فاسدة لينة، حساء سميك لعموم -
8 شنغ أن تستمتع!
نصائح
1، بدلا من المتفحم صلصة متاح Laoganma 2، والفاصوليا الأرجواني تحتوي على البروتين السام، وكتين ويمكن أن يسبب انحلال الدم من سابونين. يجب طهيها قبل تناول الطعام في وقت لاحق، وإلا فإنه سوف التسمم الغذائي المرجح
