تجمع الربيع المشجعين Duojiao البخار على الفطر # # اللسان - الطعام الصيني

اليوم نرسل الخضار لذيذ جدا ومنعش على البخار --- Duojiao الفطر، طعم وسلس، الأرز لذيذا، مما يجعل من السهل جدا وسريعة، حتى جاء إلى البيت من العمل، ولكن أيضا عشر دقائق للحصول على، أعتقد أن علينا أن نحب كل هذا الطبق. المكونات الرئيسية التي فطر، وكأب الفطر الكوادر صغيرة وحساسة والبني أو الأصفر، وشكل من الزنابق، واسمه الفطر. انها ليست فقط لذيذة ومغذية، وهي واحدة من المواد الخام مختلطة مع الأطباق الباردة والطعام الساخن. فطر يعرف باسم "الفطر اللغز"، وارتفاع الأمينية محتوى حمض وأعلى من الزنك، يمكن أن تعزز النمو العقلي، ورعاية الأطفال يزداد حكمة وكبار السن يعيشون لفترة أطول، البالغين يجب تعزيز صناعة حلول الذاكرة المتكاملة، الفطر يمكن أن تزيد من الجسم النشيطة بيولوجيا، تعزيز عملية التمثيل الغذائي، بل يمكن أن تحول دون ارتفاع نسبة الدهون في الدم، وخفض الكولسترول، ومنع الدهون، مما يقلل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تناول الطعام لمضادة للبكتيريا المضادة للالتهابات، وخفض ضغط الدم، ولكن أيضا لمنع الربو والتهاب الأنف والاكزيما والحساسية وغيرها. Duojiao غني بالبروتين وغني في العناصر النزرة، واللون والرائحة والطعم، لديها "الفم حار حار لا مانع، لا تغضب بالنار" في العالم، وعند الطهي في المنزل، إضافة القليل المفروم والفلفل، وطعم يكون تصبح على الفور لذيذ، والناس شهية. وهناك يمكن أن يتم أطباق Duojiao، تماما كما الفطر تبخير اليوم، والذي في حد ذاته ليس لديه طعم، لا سيما قبل السماح لهم طعم، توابل صلصة العديد من الأطعمة اليومية، إضافة الفلفل المفروم لجعله أكثر بمتعة، عشرة دقائق على إنجازات هذا الطبق المقبلات ماهر، لا تريد حقا أن تحاول ذلك؟ المشاركة في الأنشطة: تشون يان # # على اللسان فطر 150 غرام عدد المعجبين 1 Duojiao 1 ملعقة طعام ثوم 2 ملعقة طعام القفلوط الكراث الأندلسي 2 BU كمية مناسبة

الخطوة 1

المواد الخام جاهزة.

الخطوة 2

عدد المعجبين غارقة في الماء.

الخطوة 3

فوم لينة على لوحة أسفل المروحة.

الخطوة 4

فطر البلاط تنظيف أعلاه؛

خطوة 5

يرش القليل من الملح.

خطوة 6

ثم يرش الثوم.

خطوة 7

في الجزء العلوي البلاط على Duojiao.

الخطوة 8

عشر دقائق على نار عالية.

الخطوة 9

يفرك الساخنة على السطح بعض البصل الأخضر الصغير، صب على بعض زيت السمسم، وعند تناول الطعام ضجة.

الخطوة 10

إنهاء خدمة.