"بدأ العد الافطار الشمس في المدونات الصغيرة، ويرجى من أصدقاء لنكون أصدقاء، والآن أصبح ببطء عادة، والأطفال لديهم حتى لا تعاد الأصدقاء أو لم QQ إلكتروني الصغير لا نسأل كيف تظهر اليوم وجبة الإفطار، وجبة الإفطار لأن صديقي بدأ لدفع ببطء حول نفسك الاستعداد بشكل أفضل وجبة الإفطار لجميع أفراد الأسرة. معظم وجبة مهمة اليوم هي وجبة الإفطار، في الواقع، لا طن من بسيطة وجبة فطور مغذية لا تستغرق وقتا طويلا، وتذكر اثنين منا لتناول الطعام، قد مدة 10 دقائق أو 15 دقيقة يمكنك الحصول عليها، ليس شيء بسيط جدا. الآن يذهب الأطفال إلى المدرسة وتنويع وجبة الإفطار، والوقت الذي يقضيه ستكون أكثر من ذلك، لكنها لن تكون طويلة، عموما حوالي 30 إلى 45 دقيقة كل مجموعة. ما لتناول وجبة الفطور كل يوم بشكل رئيسي في الأطفال أساسا، من ناحية واحدة للنظر في التغذية، من ناحية أخرى أن تنظر التنويع، لذلك كل يوم على الطاولة أساسا أربعة أنواع من إعداد: مخفف (جميع أنواع العصيدة والحليب، الخ)، وجاف ( جميع أنواع المواد الغذائية الأساسية، مثل: الكعك المطهو على البخار، والخبز، والخبز، والكعك، الخ)، والأطباق الجانبية، والفواكه، وحتى الأطفال سرقة كسول المقبل للقيام بسيطة. ونظرا للوقت في الصباح، والخضراوات عادة أساسا نباتي، حتى الأطفال سيشير مع أطباق اللحوم وأطباق اللحوم إذا لم يكن مستعدا، فإنه يتم استبدال البيض، لذلك معظم من الطعام على المائدة هو ظهور البيض وجبة الإفطار. ولكن لأكل البيض، والأطفال حاليا لصالح المقلية والمقلية، وذلك لتلبية ذوقه، مع بعض الخضروات لالقلي. اليوم، وهذا الطريق هو مناسب جدا للخضار جاهزة في الصباح، من الإعداد إلى الانتهاء في 5 دقائق ويمكن زرر. " المكونات
- بيض 4
- فطر 200G
- فطر أسود 10
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- الأحمر Duojiao نصف ملعقة صغيرة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات الضرورية -
2 الفطر، وغسلها الفطر الأسود البيض الغيار في وعاء، مع عيدان للجلد في البيض -
3 كمية النفط في وعاء، للحرارة حتى وشك 6، وتعرض للضرب في البيض ويقلب بسرعة -
4 بيضات أن يكون عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الغيار حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على الجانبين -
5 وعاء، صب قليل من الزيت، والفطر إضافة والفطر الأسود، النار يحرك ببطء جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية -
6 حتى عندما يقلى الفطر اللون والملح والبيض ويقلب عموم بالتساوي Duojiao
نصائح
1، ما يكفي من الوقت، يمكنك التقدم إلى فطر فوق المياه، وإزالة الزائد الرطوبة والملمس والطعم أفضل 2، بالإضافة إلى Duojiao أساسا إلى اللون تبدو جيدة، لا تقم بإضافة
