الملفوف التوفو رول - الطعام الصيني

الملفوف ، الكمية المناسبة من التوفو الغذائي ، الكمية المناسبة من الطعام ، pleurotus eryngii ، الجزر المناسب ، الكمية المناسبة من زيت الطعام ، 5 جرام ، 1 ملح ، 1 جرام ، صلصة الصويا ، 5 جرام من الفلفل الأسود ، الكمية المناسبة
  • 1. اغسل الملفوف ، و pleurotus eryngii والجزر بكميات مناسبة والاحتياطي.

  • 2. التوفو كمية مناسبة لتجنيبها.

  • 3. Pleurotus eryngii المفروم والجزر المفروم والمطبوخ للاستخدام

  • 4. بعد التوفو المهروس ، يخلط مع المواد المذكورة أعلاه ، ويضاف صلصة الصويا والملح والفلفل الأسود ويخلط جيدا.

  • 5. بعد غلي الملفوف ، استخدم أوراق الكرنب لتدوير الحشوات في الصورة أعلاه ، وقم بالبخار لمدة ثماني دقائق.