المكونات

 

لاعب اللو

 

400G

 

بيض

 

3

 

 اكسسوارات كمية زيت الثوم الملح 30G الجيل الثالث 3G الدجاج

 اللوف البيض المخفوق ممارسة 1 قشر الفرن اللوف

2 الثوم، مقشر ومفروم نهاية

3 البيض المطبوخ مقدما

4 في إطار برنامج النفط ووك، مقلي الثوم والقرع سكب كتلة

5 المتوسطة ضجة الحرارة تقلى 8 تنضج

6 يضاف البيض والاستمرار في القلي

7 وأخيرا يضاف الدجاج والملح ويقلب جيدا