واضح الطبخ القلب - الطعام الصيني

 المكونات

 

ملفوف

 

400G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 نظيف الممارسات الطبخ غسل الملفوف قلب موقفا

2 من المقلاة

3 في الملفوف

4 يقلب حتى تصبح طرية قليلا

5 إضافة الملح إلى الذوق، ويقلب جيدا يمكن

6 شنغ

انتهى 7

الانتهاء من 8

الانتهاء من 9