المكونات

 

حبار

 

400G

 

كرفس

 

200G

 

 كمية اكسسوارات للنفط ملح حسب الذوق قليل من الجزر وصلصة الصويا قليلا قليلا الثوم

 الكرفس المقلية الحبار ممارسة 1 الكرفس من قطع بات

2 مكعبات الحبار، الحبار، المغلي، واستنزفت. الكرفس والجزر لأول مرة المغلي، ينضب، والمياه المبردة

3 ميسو

4 ووك يحمى الزيت، البيستو قليلا الساخنة، إضافة الجزر

5 في الكرفس، وملعقتين ميسو وأضيف، وإثارة بالتساوي

6 في الحبار، وإثارة النار عموم بالتساوي