"قوس قزح خلط الأطباق --- السبانخ" المكونات
- سبانخ 250 غرام
- اللحوم هايهونغ 100 غرام
- اللحوم المحار 100 غرام
إكسسوارات
- خل 1 ملعقة طعام
- طعم صلصة الصويا الطازجة جدا 1 ملعقة طعام
- صلصة المحار كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 السبانخ اختيار نظيفة، وقطع إلى أجزاء. -
بعد 2 ووك المغلي السبانخ دش الماء بالماء البارد، إزالة المياه وتقلص بشكل صحيح. -
3 المحار اللحوم، المغلي اللحوم قوس قزح الماء المغلي بعد إزالة مطبوخ واستنزاف. -
4 السبانخ، والمأكولات البحرية واللحوم في وعاء، إضافة صلصة الصويا طعم جديدة جدا. -
5 انضمام صلصة المحار. -
6 إضافة الخل وتخلط جيدا.
نصائح
يمكنك أيضا إضافة القليل من زيت السمسم، زيت الفلفل الحار أو مزيج، هي أيضا جيدة جدا.
