البيض واللبن ويخلط جيدا. إضافة كمية صغيرة من الاسعار المنخفضة الغلوتين الدقيق + الشوفان، وإثارة بالتساوي مرة أخرى

سكب في القالب، 175 50 دقائق على النار. علما بأن تغير لون السطح، يمكن أن تغطي طبقة من رقائق الألومنيوم في قالب المضادة المحروقة

ملفوفة مع ورقة يتأهل العفن، والإفراج عن من السهل سوبر، ولا تمت إضافة قطرة من النفط، لم الكعكة لا عصا إلى ورقة يتأهل، ولكن أيضا تنظيف العفن

حار لتناول الطعام عندما تذوق قليلا مثل الحليب، ومرعبة. تبرد بعد تماما في الثلاجة بعد ساعتين لتناول الطعام أن الجبن طعم، منخفضة السعرات الحرارية لذيذ! ! !