"القيمة الغذائية للبطيخ: 1. مدر للبول تورم: البطيخ يحتوي على أكثر من فيتامين C، ومحتوى البوتاسيوم عالية، ومحتوى منخفض الصوديوم، وتناول الطعام في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، وأمراض ذمة، لا يمكن أن يتحقق من دون دور إصابة البر التورم. 2. فقدان الوزن: البطيخ يحتوي على حمض الكحول، يمكن أن تمنع بشكل فعال الكربوهيدرات الى دهون، جنبا إلى جنب مع البطيخ نفسها لا تحتوي على الدهون والحرارة ليست مرتفعة، من أجل الوقاية من الدهون في الجسم هو المهم، ولكن أيضا يمكن أن تسهم في تناسب الجسم . 3. Qingre: البطيخ الحلو البارد، حرارة السوائل، Chufan منعزل الصيف، مع الأخذ في الصيف مناسب بشكل خاص. الكتوم حساء البطيخ في فصل الشتاء هو تماما لذيذ ومغذ. الخريطة النهائية هي بلدي العشاء الثالث اليوم ها ها ها ها " المكونات
- شمام كمية مناسبة
- الكتوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 البطيخ، مقشر المصنفة وشرائح -
2 البصل قطع الكريات جاهزة -
3 الكتوم صافي الرواسب التفريغ الاستعداد -
4 وعاء، إضافة عموم النفط قليلا إضافة المفروم والبصل الأخضر والزنجبيل حتى تفوح رائحته -
5 إضافة البطيخ المقلية لينة -
6 غلي الماء -
7 تاريخ المطبوخة هادئة، هادئة يطهى لمدة 5 دقائق بعد كل شيء مفتوح، إذا كنت ترغب في إضافة الملح وفقا لذوقك. -
8 وأخيرا، إضافة القليل من البقدونس
نصائح
1: الكتوم تأكد من تنظيف يبصقون الرمال، ويبصقون من أجل تحديد ما إذا كان النت، لا يمكنك إضافة الماء يغلي الأول الكتوم. 2: من أجل الحفاظ على البطلينوس ونكهة البطيخ نفسها، لم أكن إضافة التوابل والملح ويمكن وضع الانتظار، وفقا لأذواقهم الخاصة لمعرفة شدة.
