ألف كتكوت سعيد - سلطة الفطر - الطعام الصيني

"العشب الغابات المنزل لزوجين المحبة - الدجاج أمي وأبي والدجاج، واللباقة، والمحبة بالنسبة لي، وسرعان ما كان لديهم بلورة الحب - البيض والربيع قادم استرداد كل شيء، في كل مكان الزهور، أم الدجاج أصبح مشغول مرة أخرى، دون كلل كل حضانة يوميا، يتم السماح للأطفال الدجاج اطلع على أحدث المناظر الطبيعية الجميلة في فصل الربيع، ظلت الأطفال الدجاج تحاول أن تمتد جسده، وأخيرا يوم واحد فقست: "نجاح باهر، وأمي، والربيع آه جميلة، وأرى مشرق الزهور تتفتح، كما شهد نحلة مشغول بين الزهور، شكرا لك أمي، شكرا يا أبي! أنا أحبك! " المكونات
  • فطر 300G
إكسسوارات
  • خيار 150G
  • بيض السمان كمية مناسبة
  • جزر كمية مناسبة
  • الطماطم كمية مناسبة
  • نوري كمية مناسبة
عبء
  • ملح كمية مناسبة
  • الخل الأبيض كمية مناسبة
  • زيت السمسم كمية مناسبة
  • دجاج كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • مزيج الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 إعداد المواد الخام.
  • 2 إلى جذور غسلها المغلي المطبوخة الاستعداد الفطر.
  • 3 شرائح الخيار.
  • 4 الخيار الفطر وكمية الملح المضافة، والخل، وزيت السمسم، ومزيج الدجاج.
  • 5 صب لوحة لجعل الشكل من قن الدجاج.
  • 6 بيض السمان المطبوخ، مقشر، وقطع مأخوذة من منتصف عدة على شكل V العفن، واثنين من غير قطع.
  • 7، وبيض السمان قطع النصف العلوي من غطاء على بيض السمان ليس قطع الدجاج الدجاج أمي وأبي، والتخلص من الدجاج طفل هو نصف البروتين، ويجب الحرص على عدم قطع في صفار البيض.
  • 8 الفم الجزر قذف والمشط.
  • 9 شنت على يموت بيض السمان انقطاع.
  • ورقة يموت 10 مقذوف الأعشاب البحرية العين.
  • 11 تمسك وجه الطفل الدجاج أمي وأبي الدجاج الدجاج يمكن أن يكون.

نصائح

السمان التغذية البيض: السمان البيض ظهور الصغيرة، ولكن قيمة غذائية عالية. اليابان "رفع السمان"، وهو الكتاب مرة واحدة الجينسنغ والسمان والبيض، وعلى الأفعى وأفضل المنتجات، وأمراض الرئة، وذات الجنب، والربو، وأمراض القلب، ووهن عصبي يكون لها تأثير معين. الحشد: مناسبة للرضع والأطفال الصغار والنساء الحوامل وكبار السن والمرضى والضعفاء استهلاك البشري، وينبغي الأمراض الدماغية الوعائية لا يأكل بيض السمان. فطر التغذية: يحتوي 1. الفطر تكوين أساسي من الأحماض الأمينية من العموم، غنية بشكل خاص في ليسين وأرجينين، والزنك من أعلى مستوى، وخاصة تأثير جيد على الارتفاع والنمو العقلي للأطفال لتعزيز الاستخبارات، والمعروفة باسم "زيادة فطر تشى "؛ أما 2. الفطر أيضا على مادة تسمى حديقة فطر رئيس الحكومة، ويمكن أن تعزز قدرة الجسم على مقاومة السرطان، وأكل الفطر يمكن خفض نسبة الكوليسترول، والوقاية من أمراض الكبد وقرحة المعدة والأمعاء، وتعزيز الجسم في وضع مستقيم والوقاية من الأمراض اللياقة البدنية؛ 3. الفطر يمكن تعزيز فعالية النشاط البيولوجي للجسم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، يؤدي إلى امتصاص والاستفادة من العناصر الغذائية المختلفة في الغذاء، ولكن أيضا فائدة كبيرة للنمو والتنمية، وبالتالي "الفطر تكبير"، "فطر كسر" من الاسم؛ قمعت 4. الفطر ارتفاع نسبة الدهون في الدم، وخفض الكوليسترول والوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية؛ 5. الصالحة للأكل الفطر التعب المقاومة، مضاد للجراثيم المضادة للالتهابات، وتطهيرها من أملاح المعادن الثقيلة، وتأثير مضاد للورم. 6. الاستهلاك المنتظم للفطر، وليس فقط يمكن منع وعلاج مرض الكبد والمعدة والقرحة المعوية، ولكن أيضا للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والبدانة والاستهلاك من كبار السن، ويرجع ذلك أساسا هو ارتفاع البوتاسيوم الأطعمة منخفضة الصوديوم.