واحد من بلدي الفطريات فطر المفضلة، خصوصا شابو شابو، يجب علينا ألا الاستغناء عنه. على الرغم من أن العديد من الناس يعتقدون أنه ليس من السهل الهضم، ولكن هذا ملمس ناعم أو فتنت لي. ما هو أكثر من ذلك، يمكنك فطر منشط المعدة، واجتمع مع السبانخ، وتأتي في متناول اليدين، ولكن هو في الواقع إزالة السموم الأطباق الطازجة الممتازة، هي مناسبة لقضاء عطلة لدينا فطر 1 ثوم 2 الفول السوداني المطبوخة كمية مناسبة خل 2 ملعقة طعام دجاج قليلا زيت السمسم قليلا زنجبيل 1 قطعة صغيرة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام سكر 1 ملعقة شاي ملح قليلا

الخطوة 1

وعاء عن طريق إضافة كمية مناسبة من الماء المغلي إلى جذور نتف بلانش السبانخ لمدة 20 ثانية.

الخطوة 2

إزالة السبانخ مغمورة في الماء البارد باردا جدا، ثم يضاف جذور إزالة Flammulina بلانش لمدة 1 دقيقة، إزالة وباردة جدا.

الخطوة 3

السكر والملح والخل، والمواد الخام وتحويلها موحد.

الخطوة 4

تجفيف السبانخ فترة الرقابة بعد قطع المياه، جنبا إلى جنب مع الفطر في وعاء.

خطوة 5

إضافة الزنجبيل والثوم.

خطوة 6

صب عصير جيد تغذية ضبط من قبل؛

خطوة 7

سا Ruqie كسر الفول السوداني متضايقين.

الخطوة 8

وأخيرا إضافة زيت السمسم لخلط تماما.

الخطوة 9

فتح "كنز الدفع بواسطة الهاتف النقال"، انقر على الاجتياح جرفت، تجتاح رمز ثنائي الأبعاد، يمكنك الحصول على المغلف الأحمر كل يوم، وأنا عضو بارز في Alipay، وكلما ارتفعت كمية المظاريف الحمراء طوق يا