تخطي المحتوى المكونات
- فول الرائب 2
- ملفوف 400G
- بصل كمية مناسبة
- الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح 8G
- صلصة الصويا 10G
- النبيذ الطبخ 5G
- سكر 5G
- شي Sanxiang 5G
- نشاء 10G
- مالح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- بعد 1 الملفوف إلى جذور غسلها، المغلي مع الماء. عندما الماء المغلي وضع واحد أو اثنين من قطرات، وجعل المزيد من الخضار الخضراء.
- المغلي 2 المياه الصالحة للشرب قطع الملفوف الى شرائح بوصة.
- 3 والملفوف كما طول التوفو الجلد قطع الجزء.
- 4 إعداد مكعبات البصل الأخضر والفلفل الحار وتمزيقه
- وضعت 5 وعاء الملح وصلصة الصويا وmirin والسكر والنشا، وكمية صغيرة من الماء وتخلط جيدا.
- 6 ووك بارد النفط، وطرح شي Sanxiang، مكعبات البصل الأخضر، الفلفل الحار المجفف المقلي.
- بعد نكهة 7 تحريك الجلد، إضافة التوفو، والاستمرار في القلي.
- بعد 8 المقلية الجلد التوفو بالتساوي في الملفوف مواصلة التحريك.
- وأخيرا الحساء 9 على طول لحن جيد في العصير تغذية، وإثارة بالتساوي، يمكنك عموم.