"البازلاء هي واحدة من قيمة غذائية أعلى من الفاصوليا والخضروات الغنية بالكربوهيدرات والبروتين وكاروتين والأحماض الأمينية الأساسية ويحتوي على غاز أقل والبول لي، وقرحة حل وغيرها من الآثار. اليوم وأنا أفعل هذا هو الفلفل المشوي البازلاء الثلوج، جدا منعش طبق من ذلك ". المكونات
- البازلاء الثلوج 200 غرام
- فلفل 100 غرام
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 استعداد لجميع المواد -
قطع جميع المواد إلى قطع صغيرة بديلة 2 -
بعد السماح عموم النفط 3، والحرارة النفط، إضافة كافة المكونات -
4 اثارة بالتساوي إضافة الملح والتوابل MSG -
5 وأخيرا، يمكنك عموم
نصائح
مما لا شك فيه أن يقلي البازلاء الثلوج قبل الأكل
