"عصير نبت القمح ليس صالحًا للأكل فحسب ، بل له أيضًا تأثير علاجي جيد جدًا. عصير نبت القمح غني بالأحماض الأمينية ومجموعة متنوعة من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان. الاستهلاك المنتظم لعصير نبت القمح يمكن أن يساعد في ذلك يمكن أن يعزز الهضم ويحسن مناعة الإنسان. ويمكنه أيضًا خفض ضغط الدم ودهون الدم والكوليسترول ، وتقليل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن لعصير شتلة القمح آثارًا في الوقاية من السرطان ومضادات الأكسدة. " المكون الرئيسي
- دقيق الأرز الدبق 400 جرام
- عصير الشعير 280 جرام
سواغ
- عجينة الفاصوليا الحمراء معتدل
- حلو المذاق
- بخار حرفة
- ساعة واحدة استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
تغسل 1 شتلة من القمح الطازج -
2 نقطع إلى قطع صغيرة ونضعهم في محضر الطعام لعمل عصير (أضف القليل من الماء) -
3. يُغلى العصير في الغليان ، يُضاف إليه دقيق الأرز اللزج والدقيق الثابت ، ويُسكب القليل منه ، وإذا لم يكن كافيًا ، يُضاف المزيد ، ويُعجن في عجينة -
4 قطع صغيرة -
5 عبوات في حشواتك المفضلة (اشتريت معجون الفول مباشرة ، كنت 35 جرام جلد ، 20 جرام حشو. -
6 ضع شاشًا مبللاً أو ورقًا مزيتًا على قدر البخار ، وقم بتبخير الكرات الخضراء لمدة 15 دقيقة -
7 طعام لذيذ على البخار ، لفه بغلاف بلاستيكي -
8 الإعجابات أسرع حرك
