1. قطف السبانخ

2. قرصة قبالة الأوراق والحفاظ على السيقان

3. قرصة سيقان السبانخ إلى قطع صغيرة

4. يغسل ويصفى

5. تحضير البصل الأخضر والثوم المفروم

6. يغسل الفول السوداني ويصفى

7. ضع زيت الكانولا في القدر الساخن

8. يضاف الفول السوداني ويطهى

9. أزل الزيت واتركه ليبرد

10. اترك الزيت السفلي في الإناء ، أطفئ النار ، أضف البصل الأخضر والثوم المفروم

11. أضيفي جميع التوابل ، اخلطي جيدا واتركيها جانبا

12. ابدأ وعاء آخر واغلي نصف قدر من الماء المغلي

13. ضعي سيقان السبانخ واغليها

14. إعداد نصف وعاء من الماء المغلي البارد

15. أخرج سيقان السبانخ وانقعها في الماء البارد وانقعها حتى تبرد

16. إزالة المياه المصفاة

17. ضعي التوابل في القدر واخلطي جيدا

18. شينغ خارج اللوحة

19. سحق الفول السوداني المبرد بسكين المطبخ

20. يرش على سيقان السبانخ المطلية

21. الخدمة على الفور

22. الرسم النهائي