"جراد والجمبري مغذية جدا، ونسبة عالية من البروتين، قليل الدسم، الروبيان هي الزنك واليود والسيلينيوم وغيرها من العناصر النزرة من الأطعمة الأخرى، والألياف العضلية العطاء، وسهلة الهضم والامتصاص. مصنوعة بسيطة ومريحة، حار النهائي لذيذ، مشرق اللون الأحمر، والذوق والعطاء، وحار والمرح! " المكونات
- جراد البحر 600 غرام
- عدد المعجبين 60 غراما
إكسسوارات
- حار طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
احتياطي الغذاء. -
2 المشجعين في الماء الدافئ إزالة الناعمة الساخنة. -
3 جراد البحر دون الحاجة إلى ذوبان الجليد، وفتح الحزمة مباشرة في وعاء. -
تم إضافة 4 إلى حوالي 150 غرام من الماء. -
5 ويطهى لمدة 5 دقائق. -
6 جراد البحر طبق إزهار كامل، والمراوح وضعها في الحساء. -
7 ثم إضافة كمية مناسبة من الخس، يمكنك طهي وتحت قليلا لذيذ! -
8 FIG النهائي. -
9 جراد حار النقي. -
10 اللحوم الطازجة! -
11 صنع بسيطة ومريحة وسريعة! -
12 العصير الطازج استرلينيا! متعة حار!
نصائح
وتستخدم وصفة جراد البحر العقل حار نوبويوشي والروبيان من المياه جينغتشو الأرز، طبطب كبير، قفل الثاني المثلج. لا حاجة لتسترد التوابل الأخرى، والتوابل الماجستير يمكن أن تؤكل التدفئة، وهذه العملية بسيطة جدا ومريحة! المشجعين لا يمكن أن يكون الساخنة لفترة طويلة جدا لتجنب فقدان الذوق، ويمكنك أيضا استخدام المعكرونة والبطاطا، دقيق البطاطس بدلا من ذلك.
