الطريق اليوم قيام بذلك "الفلفل الأخضر المقلي فطر أسود اليام" هو مناسب جدا لطبق عطلة لتناول الطعام في المعدة خفض الدهون. يتم الاعتراف الفطر الأسود التي كتبها زبال، اليام يين الطحال، القصور الكلوي، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والعديد من الآثار الأخرى. البطاطا والفطر الأسود مع والذوق مقدد، نباتي هو الأفضل. إضافة الفلفل والجزر الخضراء الغنية بالفيتامينات نابضة بالحياة، والتغذية الغنية. مهرجان للأكل هذا الطبق يساعد على تنظيم إفراط الجسم. المشاركة في الأنشطة: الأمعاء # مهرجان معركة كبيرة! # فطر أسود كمية مناسبة بطاطا كمية مناسبة الفلفل الأخضر A جزر بضعة شرائح زيت الطهي كمية مناسبة السيدة لو عصير الدجاج الطازج بضع قطرات
الخطوة 1
يغسل الفطر الأسود اليام مقشر والفلفل شرائح تغسل قطع الجزر إلى قطع مع طائرة رقة المسوي
الخطوة 2
ووك التزود بالوقود إضافة الفلفل الأخضر ويقلب إلى الجزر اللون
الخطوة 3
إضافة الفطر الأسود يقلب اليام
الخطوة 4
يضاف الماء إلى تغطى وتترك لمدة دقيقة أو غطاء مع الملح وقليلا من التوابل العصير الطازج
خطوة 5
لذيذة ومغذية حسن المظهر
