الخطوة 1
إعداد الطعام
الخطوة 2
مقشر والقرع مكعبات البخار لينة في وعاء.
الخطوة 3
اليقطين الهريس، فرزت تأخذ 50 كيرنان البطيخ الطين.
الخطوة 4
وعاء يغلي، يضاف السبانخ الساخن 5 ثوان، واخماد الغمر بالماء البارد.
خطوة 5
تم إضافة السبانخ، مقطعة إلى قطع صغيرة، و 50 غراما من الماء، والذي أثار في الوحل في الخلاط، و 50 غراما.
خطوة 6
اثنين 100 غرام طحين إلى، على التوالي، في وعاء كبير، حيث تم إضافة 100 غرام الحمأة 50 كيرنان البطيخ 12 غراما من السكر (في حد ذاته القرع الحلو)، 1 غرام خلاصة الخميرة.
خطوة 7
آخر 100 غرام من الطحين، و 50 غراما من عصير السبانخ، 18 غراما من السكر و 1 غرام خلاصة الخميرة، مزيج إلى نديفة مع عيدان تناول الطعام.
الخطوة 8
عجن العجين حتى على نحو سلس، يعجن العجين هو وسيلة الخروج من الداخل من الخارج.
الخطوة 9
غطاء مع غلاف بلاستيكي، مكان في مكان دافئ، التدقيق العجين إلى حوالي 1 ساعة اكبر 2 مرات. تحقق مما إذا كان العجين جاهز، يمكنك عصا إصبع قليل من الطحين، وإدراجها في العجين، والعجين لا انهيار لا يتراجع ذلك.الخطوة 10
العجين، ويعجن بداية العادم، وقطع عدم وجود ثقوب لدلك،
الخطوة 11
بعد الانتهاء من العادم، وقطع العجين الأصفر إلى قطع صغيرة، ثم تتزاحم يصل الى كرات صغيرة، والرخام أكبر قليلا من ذلك.
الخطوة 12
يتم قطع الجزء الأخضر أيضا إلى قطع صغيرة، ثم لفة في الجولة زلابية العجين حجم سماكة ورقة.
الخطوة 13
الأخضر العجين دائرة من وسيطة مطوية على شكل نصف دائرة، ثم قطع اثنين واسعة الأسطح المسواك نصف دائرة مع مقص على طول خط مستقيم.
الخطوة 14
سطح مفتوح على الكرة 3 في الجزء الخلفي المشدودة.
الخطوة 15
بعد القيام قرون البازلاء في وعاء بارد، وغطاء الغطاء، ثم تخميرها لمدة 15 دقيقة.
الخطوة 16
ثم فتح النار، لا يزال هناك بعد الماء في حريق كبير 12 دقائق، ثم يجيش لمدة 5 دقائق، يمكنك أن يؤخذ بها.
خطوة 17
انها ليست لطيف ونابض بالحياة!
