البازلاء الدجاج - الطعام الصيني

"مع جيدة جدا والدجاج والبازلاء غنية جدا بالمواد المغذية. الدجاج ولحم البقر والخنزير مقارنة البروتينات ذات النوعية العالية، وانخفاض في الدهون. وبالإضافة إلى ذلك، الدجاج الغنية بالبروتين على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، والمحتوى، والبيض، والحليب الحامض الأميني الشخصي نمط مماثل جدا، لذلك مصدر ذات جودة عالية من البروتين. فول الصويا مغذية متوازنة، ويحتوي على المكونات النشطة المفيدة، الاستهلاك المنتظم، للنساء للحفاظ على الدور الكبير ضئيلة، ودور العلاج المساعد والوقاية من السمنة وارتفاع الكوليسترول في الدم، وتصلب الشرايين، وأمراض القلب والشرايين وغيرها من الأمراض. الأهم من ذلك، الآن لحم الخنزير مكلفة، ونحن لا يزال يأكل الدجاج الآن. . . " المكونات

دجاج كمية مناسبة
فول الصويا كمية مناسبة

إكسسوارات

الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة

عبء

ثوم كمية مناسبة
النبيذ الطبخ كمية مناسبة
صلصة المحار كمية مناسبة
صلصة الصويا كمية مناسبة
بصل كمية مناسبة
زنجبيل كمية مناسبة

حار طعم
حرق الحرف
45minutes مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 المواد الرئيسية.
المغلي 2 دجاج الماء، ثم يشطف بالماء.
3 وعاء بارد من النفط البارد إلى الحار، والثوم، والزنجبيل، والبخور حار صغير.
أربعة الدجاج المقلي فيها.
5 بدوره التوابل إضافة: النبيذ الطبخ وصلصة الصويا وصلصة الصويا، صلصة المحار، مع كمية من تجربة شخصية.
6 المياه إضافة لم يفت الدجاج ليغلي، بدوره حريق صغير يجيش لمدة عشر سنوات.
7 هذه المرة وصلنا إلى تجريد فول الصويا ونظيفة.
8-نصف مطبوخ حساء الدجاج، ويطهى البازلاء إليها مع عشرين أو ثلاثين دقيقة.
9 صلصة النار، وترك المزيد من الأرز الحساء آه. هذا الحساء، وأشعر أكثر لذيذ من حساء لحم الخنزير.