"الفطر الأسود ، المعروف أيضًا بالخضروات السوداء ، آذان التوت ، الفطر ، دجاج الشجرة ، عثة الخشب ، مخمل الخشب ، سمي على شكل الأذنين ، بالإضافة إلى لونه البني الغامق ، البروتين الموجود في الفطريات السوداء ، الدهون والكربوهيدرات ليست فقط من العناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان ، ولكن أيضًا الأساس المادي للجمال.يتحول الكاروتين إلى فيتامين أ بعد دخوله إلى جسم الإنسان ، مما يؤدي إلى ترطيب الجلد والشعر.يمكن أن يجعل الليسيثين دهون الجسم في الحالة السائلة. ، يفضي إلى الاستهلاك الكامل للدهون في الجسم ، ويحفز حركة الدهون في الجسم ، ويجعل توزيع الدهون معقولاً ، والجسم متناسق بشكل جيد.يعزز السليلوز التمعج المعوي ، ويعزز إفراز الدهون ، ويفيد في إنقاص الوزن. فطر الفلفل الأسود المخلل ليس من السهل صنعه فحسب ، بل له أيضًا مذاق جيد ~ " مكونات
مستلزمات
- مخلل الفلفل 1 حزمة
- فلفل أحمر 1 قطعة
- السكر الكمية المناسبة
- فلفل أخضر 1 قطعة
- ملح الكمية المناسبة
- خل أبيض الكمية المناسبة
- حار وحامض المذاق
- مخلل حرفة
- يوما ما استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 ينقع الفطر الأسود في الماء قبل يوم واحد ~ -
2 ضعي الماء في قدر واغليه ثم أضيفي الفطر الأسود واسلقيه -
3 فطر أسود مقشر على الفور يصفى الماء وينقع في الماء المثلج -
4 قطع المكونات الأخرى وإضافة الخل والسكر والملح والفلفل المخلل لجعل المكونات ماء ~ -
5 امزج الفطر الأسود مع العصير الجيد ونقعه طوال الليل ~ -
6 يمكنك أن تأكله في اليوم التالي ~ -
7 حار وحامض ومنعش ~
نصائح
Duo Yun Sui Sui Nian: بعد سلق الفطر الأسود المنقوع في الماء المثلج ، سيكون منعشًا بشكل خاص ~
