"الفول المر، ومنقع الفاصوليا. الفاصوليا غنية بالبروتين الجودة، والكربوهيدرات والفيتامينات والعناصر النزرة، ويمكن المواد الغذائية تكملة علامات في الجسم." المكونات
- لحم مفروم 100 غرام
- الفلفل الحار 8
- ملح 2 ز
- زيت السمسم 4 مل
- ماء 30 مل
إكسسوارات
- حبوب حمض 300 غرام
- بصل 6 قطعة
- صلصة الصويا 5 مل
- نفط 30 مل
- آخر طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الفاصوليا الحامض شطف مرارا بالماء، مقطعة إلى قطع صغيرة بسكين. -
2 لحم مفروم مع قليل من النبيذ، وصلصة الصويا الطهي، مخلل، المجففة قسم قطع الفلفل الحار. -
3 وعاء يصب الزيت إلى خير تجهيز المكونات والتوابل والمياه؛ -
4 تغطية وعاء، والشواية [بداية] وظيفة. -
بعد 5 المراد طهيه، يحرك الطعام وعاء بالتساوي.
نصائح
1. من أجل جعل طعم الفلفل الحار أفضل، ووك عندما يكون في الجزء السفلي. يجب كسر 2. ووك اللحم المفروم متجر في الجزء السفلي من وعاء.
