"اليوم، وهذا الهليون زنبق، تتطابق مجرد حق. ويقال أن الهليون هو واحد من الأطباق العشرة الأوائل في العالم، وتتمتع في السوق الدولية،" ملك الخضروات "سمعته. إن ما يسمى سمعة اعجاب طويلة، من الضروري اليوم لمحاولة ، ها ها ها! " المكونات
إكسسوارات
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 احتياطية نظيفة زنبق. -
2 الهليون نظيفة، وإزالة الجزء القديم، قسم سكين ميلا. -
3 ووك والهليون، والمغلي لمدة 1-2 دقائق، استنزفت الاستعداد اختار. -
4 وعاء إضافة قليل من الزيت ليغلي، صب القلي الزنبق. -
5 انضمام شريحة الهليون، ومواصلة يقلب حتى ينضج. -
6 وأخيرا، إضافة القليل من الملح ومسحوق الدجاج ومزيج عموم. (مسحوق الدجاج قد عقد الموالية آخر الذين يحبون حار، ولكن من المناسب إضافة الفلفل وغيرها من التوابل)
نصائح
فراي يمكن، إذا القلي وقتا طويلا، ليلى ستكون لينة جدا، هش الهليون طعم سيكون كافيا.
