"قال Minyan:" ليان كنز، الخريف اللوتس في معظم يصل الناس. "الخريف هو موسم الحصاد جذور اللوتس، وبالتالي فإن سقوط لتناول الطعام جذور اللوتس هو أفضل. المطبوخ جذور اللوتس ودافئة، يشكلون القلب والدم والطحال والمعدة وتأثير قوي على تغذية." المكونات

• لوتس 3
• فلفل أحمر 1

إكسسوارات

• القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
• Laoganma صلصة نكهة جراد البحر ملعقتين
• ملح كمية مناسبة

• حار طعم
• قلا الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  1 غسل جذور اللوتس، القلي، وقطع ورقة، وبعد قطع جيدة، ونقع في الماء، وتجنب اسوداد.

• 

  2 زيت المقلاة، يضاف الكراث، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الفلفل الأحمر لبعض أولا.

• 

  خلال الجذر بالإضافة لوتس، وإثارة الملح، ضجة 3، جنبا إلى جنب مع كمية صغيرة من الماء لمنع اسوداد جذور اللوتس.

• 

  4 Laoganma إضافة ملعقتين من المتفحم النكهة إثارة بالتساوي، ثم يضاف البصل المفروم الأخضر، لوحة القومية وبدأ يأكل!

• 

  FIG 5 انتهى