انقع الأرز والحبوب الكاملة لليلة واحدة ، ولا بأس في خلطها في قدر الأرز إذا لم يكن لديك وقت لامتصاصها.
الإعداد المادي.
نقطع لحم الخنزير إلى مكعبات صغيرة والجزر إلى حبيبات صغيرة. يمكنك أيضًا إضافة حبة البازلاء أو غيرها ، حسب التفضيل الشخصي.
ضعيه في قدر الأرز واطهيه.
ارفع مقلاة الزيت والقلي المقلي والنقانق ، وأضف كمية صغيرة من الملح.
ضعي أرز الكينوا في المقلاة وقلبي ، أضيفي كمية صغيرة من صلصة الصويا لتنعش. أخيرًا ، يقلب البصل الأخضر ويقلبه.
انشر الغلاف البلاستيكي على الطبق ، ووزّع الأرز في الأعلى ، وضع خيط اللحم في المنتصف.
ثم نشمر وعجن.
ضع كرات الأرز في المثلث في المثلث.
خذ قطعة من الطحالب على الطبق.
ضع كرة الأرز w على الأعشاب البحرية ، واطويها على كلا الجانبين والتزم بها.
ثم يمكنك أن تخدم.
