قاتل الأرز ، ولحم البقر الكرفس اللذيذ تمزيقه! - الطعام الصيني

الفحص البدني لرياض الأطفال ، وجد فقر الدم ، لذلك عندما بدأت الأم تشعر بالقلق ، لا يمكن الذعر ، النظام الغذائي و فهم كلتا اليدين ، يتم عمل وصفات مكملات الحديد المختلفة. ولكن عندما يتعلق الأمر بأيام الصيف الحارة ، أخشى أن طفلي لن يكون في حالة مزاجية لتناول الطعام؟ حاولت اليوم إعداد طهي منزلي سريع لجميع الأعمار ، ومكملات الحديد والوجبات ، وأكل دائمًا لحم البقر المجعد بدون دهني simply هو ببساطة قاتل أرز ، وطعمه رائع ، وهو بسيط للغاية! كرفس 2 جذور لحم بقري 200 جرام صلصة الصويا 2 مغرفة ملح 5 جرام السكر 5 جرام النبيذ الطبخ ملعقة نشاء ملعقة زيت الفول السوداني ثلاث مغارف
  • [1] اغسل اللحم البقري وقطعه إلى أصابع لحم البقر المقطعة 2 ضعي اللحم المفروم في ملعقة من نبيذ الطبخ ، وملعقة زيت ، وملعقة من الملح ، وملعقة من السكر ، وملعقة من النشا ، وامزجها جيداً ، واتركها لمدة 30 دقيقة

  • [] اغسل جذور الكرفس مقطعة إلى قطع صغيرة وضعها جانبًا [4] 3 فطر شيتاكي طازج ، مقطّع إلى شرائح رقيقة ، وضعه جانباً ، لا أعرف مدى النحافة ، اتبع الشعور

  • [5] سخني الزيت في الوعاء وقلبه على جانب الوعاء ، ما يسمى وعاء الانزلاق بالزيت الساخن ، بحيث لا يكون من السهل لصق القدر عند استخدام اللحم المبشور ، ويمكن أيضًا استخدام مقلاة غير لاصقة مغطاة. [6] يُسكب اللحم المفروم ويقلى لمدة 3 دقائق حتى يتغير لونها [7] يُسكب الكرفس وجبن الشيتاكي معًا ، ويضاف ملعقتان من صلصة الصويا ونصف وعاء من الماء المغلي ، وتتحول إلى حرارة منخفضة وتقلي لمدة 5 دقائق.

  • ضعيه على الطبق ، فالطفل يحبه ، والأم تحبه أيضًا.