المكونات
- فطر كمية مناسبة
- اليقطين كمية مناسبة
- لحم بقر كمية مناسبة
- أوراق الملفوف كمية مناسبة
إكسسوارات
- الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
- ورطة كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
عبء
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- حار طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المواد: الملفوف كمية رقة، واليقطين، وكمية الفطر، ومقدار من لحم البقر (آسف، نسيت لاطلاق النار لحوم البقر) -
قطع 2 فطر الجذور، مقطعة إلى قطع صغيرة، وضعت غسلها قليلا في المياه المالحة ينقع لمدة 15 دقيقة -
3 قشر قطع اليقطين -
4 أوراق الملفوف غسلها ومقشر إلى قطع -
5 الاسكواش في المايكرويف في النار بعد ثلاث دقائق مع ملعقة الهريس -
بعد 6 عاء والماء إضافة، إضافة القليل من الملح، إضافة أوراق الملفوف في الماء المغلي، وضعت في قاع صينية -
7 الفطر يغسل الماء والملح، تبييض الملفوف أوراق تكمن في ترك الأسرة بعض الستائر، وأيضا نشر الماء المغلي تمزيقه على الفطر -
8 وعاء للتزود بالوقود، مضيفا الثوم كبير، الفلفل المجفف، مخلل صب المغلي يغلي الماء بعد البخور ضجة -
9 تاريخ اليقطين، وإثارة، وإضافة بعض الملح، أدلى بهار الدجاج المنيع -
10 سوف يقوم بعمل جيد من الجن على صب الساخنة الفطر -
11 لفة لحوم البقر وضعت بعناية في منيعة -
12 إلى المراجل البخارية يمكن إزالتها تلون لحوم البقر. لحوم البقر منيعة النقاب رسميا
نصائح
1، واستخدام الملفوف يترك أجزاء ولذيذة وسهلة معد 2، يرجى الفطر الصالح للأكل قبل تمرغ 15 دقيقة مع محلول ملحي خفيف يمكن إزالة رائحة الفطر 3، للفة لحم البقر تشكيل الجميلة، وقبل وضع في الثلاجة من فضلك، تجنب لحم البقر التشوه 4، ويمكن أيضا أن توضع وفقا لذوق شخصي المكونات الأخرى: براعم الفاصوليا والمكرونة والشعيرية، التوفو، وما إلى ذلك، يرجى أنت حر في اختيار، ولكن تذكر اختيار أبرز الملامح: سهل المطبوخة لذيذ
