اليقطين
25G
سبانخ
20G
بيض
1
حليب
50ML
أدنى من الغلوتين الطحين
15G
سواغ الزيوت النباتية كمية الملح القرع والسبانخ كيشي ممارسة 1 تغسل السبانخ، مسلوقة مع أكثر من الماء المغلي، المفروم. 2 ضرب البيض في وعاء تفككت، يقلب جيدا. 3 اليقطين هريس والسبانخ المفروم، الحليب والطحين والبيض مختلطة، إضافة القليل من الملح وتخلط إلى عجينة. 4 صب الخضروات مزيج العجين، ودرجة حرارة منخفضة على كلا الجانبين حتى ينضج. 5 يموت لربط حزام الأمان المفضلة شكل فطيرة بهم يمكن أن تؤكل.