"على البخار الباذنجان، طبق الصيف لا ينبغي تفويتها، والباذنجان قطع كل شيء، وضعت على تسرب طبخ الأرز على الانترنت،، يمكنك تحريك البخار، وتصدرت مع صلصة لذيذة مع الأرز. في طنجرة الأرز الانزلاق من خلال الشبكة يمكن أن البخار فقط الأرز، يمكن الخضار على البخار أيضا أن تكون بسيطة ومريحة، وأصيلة وصحية والذوق السليم. ممارسة الباذنجان على البخار المكونات: 2 باذنجان، فلفل أخضر نصف، وكمية الثوم وكمية مناسبة من صلصة الصويا، والطبخ كمية النفط، وكمية زيت السمسم، وقليل من الملح. وعاء يستخدم: م desugared تحقيق عاء الصحة " المكونات

• الباذنجان طويل 2

إكسسوارات

• الفلفل الأخضر نصف
• ثوم كمية مناسبة
• صلصة الصويا كمية مناسبة
• زيت الطهي كمية مناسبة
• زيت السمسم كمية مناسبة
• ملح قليلا

• ثوم طعم
• بخار الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  1 المكونات المعدة. الأزرق الباذنجان، والأرجواني الباذنجان مستديرة وطويلة الباذنجان الأرجواني وهذا هو. لا يهم أي نوع من شكل الباذنجان، فإنه يمكن أن يكون كل البخار والمواد الغذائية.

• 

  بعد غسلها 2 الباذنجان، مقطعة إلى أجزاء، ثم يقطع إلى حجم شرائح رقيقة من مرحلة موحدة. لا قطع رقيقة جدا.

• 

  3 طبخ الأرز بطانة مثبتة، ثم وضع الانزلاق من خلال الشبكة، ثم إضافة كمية مناسبة من الماء، وليس الماء فوق الانزلاق من خلال الشبكة.

• 

  4 ثم يوضع على قطع الباذنجان جيدا. قطع الباذنجان ليس مزيج النفط جيد والملح لا يختلطان مباشرة على برشاقة على التسلل من خلالها.

• 

  5 ثم يتم وضع على قطع الباذنجان جيدا. قطع الباذنجان ليس مزيج النفط جيد والملح لا يختلطان مباشرة على برشاقة على التسلل من خلالها.

• 

  6 عملية على البخار، يمكنك تحضير المكونات. مستعد لبعض الفلفل الأخضر في النهاية، الثوم. أكثر تفصيلا وأفضل ثوم، سلسلة صغيرة هذا الخام إلى حد ما. ويمكن أعدت عددا من الفلفل الأحمر دينغ.

• 

  7 حرارة الزيت والثوم والفلفل صب على نهاية صلصة الصويا وأضاف والملح وزيت السمسم وتخلط خدمة الصلصة.

• 

  وقد تفجرت 8 الباذنجان على البخار، والتقطت قطعة، عصير يصل، وميزات على البخار: العطاء والمثيرة هو عليه.

• 

  9 عموم الباذنجان، وضعت على طبق من ذهب. وتصدرت مع صلصة جاهزة للعمل.

نصائح

نصائح: المنزل دون الفلفل الأحمر والفلفل الأحمر دينغ يمكن استخدامها مع عدد من أكثر جمالا، مثل الطعام حار ويمكن إضافة بعض زيت الفلفل الحار، إضافة الفلفل الأخضر صغير، حار الحق فقط، يمكن للطفل أن يحصل. شكرا الآباء والأمهات الذين المطبخ العسل قلق الأملج الفاكهة، وتقاسم وجبات الطعام المطبوخ في المنزل كل يوم، مكونات بسيطة لجعل طعم السعادة، وإذا أردت، شياو بيان نرحب انتباهكم، ممتاز، يمكنك أيضا ترك رسالة لمناقشة التعلم، شكرا لدعمكم.