حبار مقلية - الطعام الصيني

"الحبار ليس فقط الشعور هش ومنعش الذوق، ونسبة عالية من البروتين، ويحتوي على قيمة غذائية عالية وقيمة طبية الغنية. الحبار غنية بالبروتين والكالسيوم كربونات قذيفة، الكيراتين قذيفة، بارد، وكمية صغيرة كلوريد الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم ومثل ؛، حبر الحبار يحتوي على عديدات السكاريد المخاطية في فئران التجارب أثبتت بعض النشاط المضادة للسرطان كما بين الشمال والحبار مثل المأكولات البحرية ونادرا ما حاول، وتعلم. I تفعل شيئا في الواقع جيدة جدا ". المكونات

المجمدة الحبار كمية مناسبة

إكسسوارات

بصل كمية مناسبة
الفلفل الأخضر كمية مناسبة
الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
بصل كمية مناسبة
زنجبيل كمية مناسبة
زيت الطهي كمية مناسبة

عبء

النبيذ الطبخ كمية مناسبة
روح كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
صلصة الصويا كمية مناسبة
سكر كمية مناسبة

حار طعم
انفجار الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 إعداد المواد الخام.
2 شرائط غسل الحبار والفلفل الأخضر والبصل مكعبات، والبصل الأخضر والزنجبيل والفلفل.
3 ووك والمياه إضافة صب قليلا من الخمر.
4 صب البارد الحبار الماء، اللامسة الحبار ترى عشرات وحدات التخزين على مرة أخرى.
5 مع صلصة الصويا والملح والسكر وضد صلصة النبيذ الأبيض.
بعد 6 ووك صب قليلا النفط والبصل والزنجبيل والفلفل والبصل مقلي أولا المقلية والفلفل الأخضر.
بعد أطباق 7 جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، سكب الحبار والطبخ العصير في وعاء، وإثارة بالتساوي بسرعة.