فطر أبيض بارد (حمية التخسيس) - الطعام الصيني

تعبئة الأشياء ووجدت أنه لا يزال هناك العديد من الفطريات البيضاء في المنزل تم محوها بسرعة! ولكن لصنع حساء الفطر الأبيض ، في كل مرة أحتاج فيها فقط نصف السرعة بطيئة جدًا ... بالدور! إنها أسرع مرتين! بارع مثلي نصيحة خاصة: لا يُنصح بتناول الأطباق المعدة بالفطر الأبيض بين عشية وضحاها ، لذلك تذكر أن تطبخ الآن! حساء تريميلا هنا https://www.xiachufang.com/recipe/103473598/ الفطريات البيضاء 1 زهرة خيار 1 بقدونس 1 ثوم 3 بتلات ملح الكمية الصحيحة السكر 1 ملعقة طعام خل 1 ~ 2 ملاعق طعام زيت السمسم 1 ملعقة طعام فلفل أحمر الكمية الصحيحة السمسم المطبوخ الكمية الصحيحة خلاصة الدجاج أو MSG الكمية الصحيحة ماء الكمية الصحيحة
  • تريميلا غارقة في الماء البارد بين عشية وضحاها ، فمن الأفضل تغيير الماء لكسر الفقاعة.

  • إزالة الجذور الصفراء للفطريات البيضاء المنقوعة ، وتمزيقها في الزهور الصغيرة ، وغسلها وتصفيتها.

  • تسخين الماء الساخن في القدر ، وبعد غليان الماء ، صب الفطر الأبيض فيه واغسل الماء لمدة دقيقة واحدة.

  • بعد إزالة الفطريات البيضاء ، لا تغمرها في الماء البارد وتضعها على مصفاة لتصريفها.

  • اغسل الخيار والبقدونس والثوم.

  • قطع الكزبرة إلى قطع أو خيار مبشور أو مقطع ، يتم تقطيع الثوم إلى ثوم مفروم أو ثوم مهروس.

  • اخلط جميع المكونات والمكونات معًا واخلط جيدًا.

  • بعد الخلط ، دعنا نقف لمدة 5 ~ 10 دقائق ، ونخلط مرة أخرى هو الأفضل!

  • Tremella fuciformis حلو وحار ومقرمش وشهي ، إنه حل جيد جدًا للشهية للأكل!