الخطوة 1
كمية من الماء في وعاء يغلي، إضافة القليل من الملح، ليغسل الجمبري في كمية من اللون الأخضر المتبخر.
الخطوة 2
الروبيان المطبوخ إزالة واستنزاف المياه، وعلى استعداد لغيرها من المكونات.
الخطوة 3
الاستعداد الروبيان تقشير.
الخطوة 4
غسل شرائح الجزر الاستنسل.
خطوة 5
تم سكب وعاء في كمية مناسبة من الماء بضع قطرات من الزيت في الماء المغلي الجزر المسلوق.
خطوة 6
بعد تسليم القرنبيط إلى قطع صغيرة، ولكن أيضا في وعاء لغلي الماء، واللون ينظر من خلال كسر إزالة الصحة الاستعداد البرد.
خطوة 7
عندما صب مقلاة ساخنة زيت الفول السوداني حتى ليو تشنغ الساخنة، إضافة نكهة الفلفل ضربة حريق صغير ببطء، وبعد ذلك كبيرة الزهور شيف الساخنة.
الخطوة 8
الجزر المغلي فوق الماء في وعاء، ويقلب على النار لحظة.
الخطوة 9
انضم هذه المرة بساتين الفاكهة الغربية، استمر إطلاق النار لاثارة بالتساوي.
الخطوة 10
وفقا لذوق شخصي، وإضافة بعض الملح حسب الذوق.
الخطوة 11
ثم تضاف التوابل الدجاج.
الخطوة 12
إضافة الروبيان، ما زالت الحرائق ليقلب كل المكونات، انظر وعاء عند الصلصة جافة، يمكنك إيقاف الحرارة.
الخطوة 13
الغداء داخل المربع، في القرع والبطاطا الحلوة عناب لون من Hanamaki، ثم يضاف القرنبيط المقلي والجمبري، وجبة غداء كاملة على البئر.
الخطوة 14
وانتهى
