الروبيان أطباق الكاري الغداء # # المتشددين - الطعام الصيني

كسول للذهاب إلى العمل، وتناول الوجبات الجاهزة في كل يوم، وصحية جدا، ولكن أيضا من السهل أن زيادة الوزن! بدأت الذهاب الى الخيار الأفضل لصناديق التدفئة الغداء، العاملين في المكتب الإخراج وداع، محلية الصنع الغداء كاري الروبيان وبسيطة مغذية ولذيذة. الأرز المطبوخ 1 وعاء الروبيان الأحمر الأرجنتيني 12 الكاري 1 زنجبيل 2 النبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي شي Sanxiang 1G ملح 1G فول الصويا 8G حبات الذرة 8G صلصة الصويا 1 ملعقة شاي

الخطوة 1

الأرز أول أموي نظيفة، في طنجرة الأرز بطانة، بدء وضع الطهي.

الخطوة 2

استعداد الكاري الغذاء الروبيان.

الخطوة 3

أولا، إزالة خط الروبيان الجمبري، إضافة الزنجبيل المفروم، شي Sanxiang، والملح، والنبيذ، وقبضة مخلل مزيج متجانس لمدة 5 دقائق.

الخطوة 4

من المقلاة، سكب الروبيان مقلية متبلة، لون الروبيان يحتوي على النسخة الاحتياطية المقلية.

خطوة 5

البعض من المقلاة، الكاري كتل، ونشوب حريق صغير لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

خطوة 6

هذه الحالة يمكن المقلي، تذكر حريق صغير كله.

خطوة 7

إضافة الذرة والحبوب وفول الصويا وإثارة بالتساوي، تم إضافة نصف كوب من المياه النقية.

الخطوة 8

ثم تضاف ملعقة صغيرة من استخراج الخام الطازجة، وبعد حريق صغير في الغليان البازلاء المطبوخة.

الخطوة 9

ثم يضاف الجمبري والمقلي على درجة حرارة منخفضة القلي 1 دقيقة عموم.

الخطوة 10

في هذه الحالة أيضا بخير ~ الأرز مربع الغداء مشحونة.

الخطوة 11

ثم سكب في مربع الروبيان الكاري الغداء يمكن أن نكون أصدقاء!

الخطوة 12

لا مزيد من ظهر الإخراج ذلك!

الخطوة 13

أكل بنفسها ما يجب القيام به، الكاسيت هو الغداء تحميل لطيب العمل على ذلك!

الخطوة 14

التدفئة المنسوجة ~ الغداء في الوحدة.

الخطوة 15

وانا ذاهب الى التمتع يو غداء لذيذة وصحية ~ ~ جلبت أيضا علبة من التوت