الفاصوليا السوداء وعاء من جريش الشوفان المطلوبة مقدما، الذي تم طبخه الطريق. مزيج الأرز يمكن استبدال، ولكن هناك اقتراحات الفاصوليا كما خدم وجبة البروتين.

كذلك المعالم الخضروات، واستخلاص التركيز هنا! قطع من اليقطين قطع أكثر من ذلك بقليل (جدا سهلة المغلي)، والكرفس إلى قطع صغيرة جدا (الكرفس طعم من الصعب جدا، هناك طعم قابض جدا)

الفطر المقلي أولا

لا صورة إطلاق النار على (حزين ... 1. يقلب الخضار ومن ثم إلى الآخر، في نفس الوقت إضافة الملح وصلصة الصويا 2. إضافة كمية صغيرة من الماء، يجب أن لا يكون أكثر من، يغطى ويطهى قليلا متجهم الوجه، والسماح تخفيف المكونات، فمن الأفضل عدم البقاء حساء 3. إضافة يقلى الأرز ويحرك 4. إيقاف الحرارة، والزبدة ويقلب إضافة الفلفل جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، وعاء! عطرة جدا ~

في علبة لإتمام ذلك!