المكونات

 

لاعب اللو

 

300G

 

لحم بقر

 

100G

 

فلفل أحمر

 

20G

 

ثوم

 

10G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح والسكر وفول الصويا كمية الدقيق كمية كمية المحار والنبيذ قليلا

 اللوف المقلية ممارسة لحم البقر 1 لحم البقر والفلفل الأحمر والثوم وتغسل، وقشر القرع، فمن الأفضل أن تبقى خضراء صغيرة لا يتم قطع نظيفة واضحة، بالمعنى الكامل للذوق يا.

2 الجسد قطع منحرف اللوف شفرة، وشرائح الفلفل والثوم والأحمر، شرائح لحم البقر والملح والسكر وصلصة الصويا والذرة، مخلل زيت الطهي.

3 اللوف والفلفل الأحمر في بلانش الماء المغلي، وليس لفترة طويلة، بعد المتداول وعاء كبير من الماء حوالي 30 ثانية لإزالة وباردة جدا، وبطبيعة الحال، وأشر إلى تذكر هنا هي أن المياه يجب أن تكون أوسع قليلا اه.

4 ووك الساخن، ووضع النفط، ولحم البقر يقلى تحت أولا، ثم يقلى الثوم المقلاة.

5 مغموسة في الحساء رشها على طول رائحة النبيذ.

مقلاة 6 اللوف ويقلى الفلفل ضجة الحمراء.

تم صب 7 العصير في وعاء (الماء والملح والسكر وصلصة المحار، وزيت الطهي، نشا الذرة)

8 النار يقلب بسرعة أيضا، يمكنك عموم.