المكونات

 

لحم بقر

 

500G

 

 اكسسوارات كمية من البصل والزنجبيل كمية مناسبة من الملح شي Sanxiang كمية من النشا مقدار كمية اللحوم مغرض من السكر وكمية من كمية مناسبة النبيذ كمية مناسبة من الفلفل الأسود وصلصة الصويا إلى الذوق

 نهج شريحة لحم مشوي 5001 غرام من لحم البقر الغيار

2 في مياه الغسيل

3 قطع إربا

4 اتخاذ كعكة خالية من الزيت بديلة

5 ملح، أعدت ثلاثة عشر والبصل والزنجبيل والدقيق ومغرض اللحوم والفلفل الأسود والسكر والنبيذ، وصلصة الصويا ويحرك ثم توضع في الثلاجة لمدة 2 ساعة أو غمرتها المياه

احباط بديل 6

إزالة عموم الفراغ 7

عموم الفراغ المعبدة 8

وضع 9 لحوم البقر في المقالي الخبز

10 قد تم شغلها عموم

في الفرن 11، وهي المرة تعديل 10 دقيقة

مرت 1210 دقيقة، وتمت إزالة المقلاة من الفرن، ولحم البقر يكون رأسا على عقب، ليستمر في الفرن، والوقت من 10 دقيقة نفس التخصيص

13 تم خبز شريحة لحم

14 مع شريحة لحم مشوي في طبق يمكن أن تؤكل