مكونات

لحم بقري

300 غرام

إكسسوارات معجون دوبان بكمية مناسبة من صلصة الثوم الحار

ممارسة لحوم البقر الحارة متشنج 1 قطعة من لحم البقر معجون الفول بيكسيان ، صلصة الثوم الحارة ،

2 لحم بقري مقطع

3 اخلط المكونات سوف يخلط اللحم البقري المختلط قليلاً

4 ضعيها في فرن الميكروويف واخبزيها لمدة خمس دقائق ، وبعد إخراجها انظر إلى اللحم.

5 أضف خمس إلى ثماني دقائق أخرى ، يمكنك التوقف خلالها لإلقاء نظرة على جودة اللحوم