المكونات

 

الكينوا

 

30G

 

طحين

 

120G

 

نشا الذرة

 

10G

 

ماء دافئ

 

136g و

 

 سواغ زيت الزيتون كمية كمية كمية من كمية الملح البيض كمية البازلاء الفطر فطر كمية كمية الذرة

 الكينوا رئيس حشو البخار نهج القمح 1 جبل لي الكينوا نقع ساعتين، ويطهى لمدة 10 دقائق، ومراقبة الجافة.

2 المكونات الدقيق في وعاء والماء إضافة إلى تقديم مجموعة.

3 بعد رغوة لينة الفطر المفروم. المغلي لينة البازلاء، لينة الذرة المسلوقة، والفطر بعد غارقة مع زيت الزيتون بالإضافة إلى الصويا ضجة البخور. جميع المكونات في وعاء، وإضافة الملح وزيت الزيتون ونشا الذرة وتخلط كمية صغيرة.

4 حسن العجن العجين، وبعد نصف ساعة من وضع الشعر تانغ إلى وكلاء صغير، زلابية مغلفة.

5. خذ الجلد، حشو، ملفوفة.

6 ملفوفة زلابية في باخرة.

بعد 7 المياه المفتوحة، وضعت 10 دقيقة بعد يمكن البخار.