المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

80G

 

نفث التوفو

 

100G

 

طماطم

 

2

 

 المواد المساعدة قليل من الزيت أذن البحر مسحوق الدجاج تصل كمية الملح 1 ملعقة كبيرة عصير 1 كوب ماء

 التوفو الطماطم ممارسة فقاعة 1 المكونات طريقة التحضير: الطماطم، نفث التوفو، واللحوم الخالية من الدهون.

2 العجاف غسلها المفروم وشرائح والطماطم المقشرة والتوفو رغوة شريحة.

3 ووك، ووضع كمية مناسبة من زيت الطهي، مقلي اللحم المفروم تحت.

4 الطماطم ويقلب لتسقط من الرمال.

5 يقلب سكب بالتساوي نفث التوفو.

6 صب في الماء، وغطاء وعاء ويترك على نار خفيفة مدة 15 دقيقة أبقى على النار.

7 يطهى حتى يصبح الحساء الجاف قليلا، ونقل إلى الملح، ومسحوق الدجاج.

8 بالإضافة إلى صلصة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية أذن البحر وتخلط جيدا.

9 يمكن حصدت.