نسخة سوبر كسول! (1) خذ اثنين من البيض، بياض البيض وصفار البيض فصل! وأضاف (2) 3 ملاعق كبيرة من السكر في اثنين من البيض. يقلب جيدا! (أنا ضربت مع خفقت الكهربائية للعب، بسرعة إثارة) (3) إضافة الحليب إرسال رئيسه زجاجة، مع حوالي 200 غرام. ضجة (4) مغطاة بالبلاستيك، والثقوب كزة والبخار لمدة 10 دقيقة، دقيقة الحساء!

الانتهاء من هذا.

هذا الرقم مع 300 غرام المتبقية من الحليب النقي قيام ثلاثة بروتينات (السكر تزيد علما الرقم)، وأكثر سميكة!

اليوم على البخار لمدة 10 دقيقة، ولكن إيقاف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، تقوم بأداء واجبك! بعض حقا سميكة!